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虽然老年人患有牛皮藓的比例不高，但是老年牛皮藓治疗是不能马虎的。上海江城医院皮肤科顾昌林医生指出：老年人由于身体免疫能力较差，并且老年牛皮藓患者大多同时患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病，心理因素对这些疾病与牛皮藓病是较重要的影响因素。许多牛皮藓患者在年轻时治愈牛皮藓后在老年时期又发作，较重要的原因也是心理因素造成的。老年牛皮藓患者除了要保持良好的心理以外，还要做些适合自己的运动，以加强身体免疫。
一、老年牛皮藓运动要循序渐进。
老年牛皮藓患者在选择开始运动方式和强度时，要尽量先慢速少量，等身体慢慢预热之后，在逐渐的增加运动量，达到全身放松的目的。
二、老年牛皮藓运动要坚持。
选择适合自己的锻炼方式，同时要长期坚持，这样锻炼一段时间之后，会发现精神状态和饮食，睡眠都会有很大改善。通过锻炼可以结实更多的老年朋友互相交流，愉悦身心。
三、老年牛皮藓运动选择适合自己的运动项目。
由于老年牛皮藓患者身体体质不同，在选择运动方式上切不可跟风。一般建议选择能活动各个关节和肌肉、竞争不激烈的运动，如慢跑、快走、太极拳、木兰剑等，运动强度不大，速度也不快。
四、老年牛皮藓运动中注意不适感。
老年牛皮藓患者如果感到不适或生病了，请不要勉强运动，以免影响疾病的康复。
适当的运动不仅能帮助治疗牛皮藓，还可以提高身体健康状况，也可降低患有高血压、冠心病、糖尿病等一系列疾病，度过快乐的晚年。
