医生教你几招“推拿手法”促进头发生长

　　斑秃的发生与肝肾两脏有关，肝藏血、肾藏精，头发生长依赖精和血，故有“发为血之余’之说，如果肝藏血功能不足，或肾虚精少、精不生血，都会造成头发脱落。根据这一中医理论学说，运用推拿可以补肝益肾、生精活血，使发自长而光泽．按摩方法如下：
　　
　　节：
　　
　　操作者用双手拇指指愎按压患者脊柱两侧的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁开1．5寸(注：本书中的“寸”系指针灸学上的骨度分寸，下同)，让患者盛到该穴位有些酸胀，然后操作者腕部放松，用前臂作主动摆动，带动腕和掌指作顺时针揉动100次，手法要轻柔缓和．接着用相同方法按揉肾俞穴，即第二腰椎棘突下旁开1．5寸。
　　
　　第二节：
　　
　　用右手拇指指腹按压血海穴，即右下肢髌骨内上角上2寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次．然后用左手拇指指腹按压左侧血海穴，方法相同。
　　
　　第三节：
　　
　　用右手拇指指腹按匝右三阴交穴，即右下肢内躁上3寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次 然后用左手拇指指瞎按压左侧三阴交穴，方法相同。
　　
　　第四节：
　　
　　用右手中指指腹按揉头顶正中百会穴，感到酸胀时作顺时针揉动20次．
　　
　　第五节：
　　
　　用双手中指指腹按压枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间的风池穴，感到酸胀时作厩时针揉动20次。除上述推拿手法治疗外，还可配合生姜轻擦脱发部，每日2～3次．要保持精神状态乐观，睡眠充足，适当选用补肾养血、疏肝解郁的中成药，如养血安神糖浆、杞菊地黄丸等．一般经过2个月的治疗和调理，原先光秃秃的头皮上就重新长出乌黑的头发。