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脱发的患者看过来-在生活中，不少的男性朋友到了中年后都会出现相同的问题——秃顶，秃顶的产生也意味着自身的健康有了很大的问题，为了解决这个问题很多患者朋友们都在寻找好的治疗方法，甚至用了一些偏方，但效果不是很好，下面就来介绍一下该怎么预防脱发吧。
1.吸烟有害头皮健康。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
2.远离酒精制品。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。
3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。较好不要一直使用某种洗发剂。
4.多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。
5.别忘了每周洗发。洗头的间隔较好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
脱发的患者看过来-相信通过以上介绍，患者对于脱发的缘由已经有了非常清楚的了解了，如若还有疑问，可以咨询在线医生或拨打热线电话，我们将竭诚为您解答！
