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俗话说的好“惹不起我还躲不起吗”，同样的道理。荨麻疹虽然治疗时间相对比较长也比较麻烦，但是预防荨麻疹是很简单的事情。
上海江城皮肤病医生顾昌林称：荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病，在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，这些过敏源随处可见，所以荨麻疹容忍发病，预防很重要。
对于出游者来说，预防荨麻疹较好是在旅游时戴上一个口罩，口罩使用简单方便，口罩可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。
喜欢吃海鲜的人注意，吃鱼、虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，较好还是不放为好。总之小小的日常习惯改善后，荨麻疹的烦恼将与你无关。
