去除青春豆的方法

　　有没有这样一个感觉，当你熬了一个通宵以后，第二天早上的时候，你的脸上就会冒出一两个青春痘，特别是在额头这个地方长的很多，这是为什么呢？长了青春痘，我们的反应就是去抠破他，这种方法是不对的，而且会留下痘印，那么去除青春豆的方法是什么呢？让我们看看一下的这些方法，给我们去除青春痘找到适合自己的那种方法。
　　
　　
　　1、饮食不合理，使用过于油腻的食物。平时要注意清淡饮食，忌食油腻辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，每天保证8杯水，补充各种维生素和膳食纤维。
　　
　　
　　2、睡眠不足。睡眠不足，经常熬夜也会导致青春痘的长成，因为晚上身体各大器官都处于休息状态，这时候熬夜会影响身体的内分泌水平，表现在脸上就会长青春痘。
　　
　　
　　3、正常的青春期反应。青少年到了青春期由于身体发育较快，体内油脂分泌过多，特别是油性复制的青少年，油脂堵塞在毛孔中拍不出去就容易长成青春痘，这时要注意合理的饮食作息习惯，注意面部清洁，要认识到这是正常的生理现象，不要过度忧虑，等青春期一过痘痘会自动消除，不要用手去挤痘痘，以免以后留下难看的痘疤，痘印。
　　
　　
　　4、使用不合格的化妆品。化妆品内化学物质添加过多，或者使用彩妆后没有及时卸妆做好清洁，都是青春痘的形成原因，要治疗青春痘，就要避免这种情况。
　　
　　
　　5、不注意面部清洁。治疗青春痘必须要注意早晚清洁面部，使用适合自己的洁面产品，较好是比较温和的而且泡沫丰富的，不要选用碱性过大的肥皂。另外，每周需要定期去除角质或者做一次深层清洁面膜。
　　
　　
　　6、女性特殊时期。女性在月经来临前后，都会右脸上的痘痘家中的现象。这时因为体内雌激素分泌过于旺盛所导致的。这时要注意不要受凉，养成良好的饮食作息，不要动怒，情绪波动不要太大。
　　
　　
　　所以，用了不当的祛痘方法，就会给我们的脸上带来不可修复的痕迹，大家一定要用对祛痘的方法，不然自己会很痛苦，而且也会浪费自己的精力和财力，大家也可以去医院找医生，听从医生的建议，切勿乱用一些祛痘的化妆品，有的虽然有用，但是那也是看肤质的，希望大家早日找到合适自己的祛痘方法。