脸上有黄褐斑怎么办

　　很多人都以为黄褐斑只有妈妈级的女性才会有的一种色斑,其实你不知道,像很多没有结婚的女性也会有这种病,只不过很多人不知道黄褐斑的具体病症,有的人在黄褐斑还在初期的时候没有重视,这让他越来越严重,变得越来越顽固,那么你们知道脸上有黄褐斑应该怎么办呢?有很多人会用化妆品来遮盖,这样只会让他越来越严重.

　　1、多食含维生素c丰富的食物,猕猴桃、西红、柿柠檬....

　　2、不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞.

　　推荐阅读:脚气会引起灰指甲的原因http://www.39pif.net/jiaoqi/201209/02-1925.html

　　3、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.

　　4、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等.

　　推荐阅读:水泡型脚气的治疗方法有哪些http://www.39pif.net/jiaoqi/201209/02-1924.html

　　5、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等.

　　推荐阅读:黄褐斑和雀斑的区别http://www.39pif.net/seban/201209/02-1923.html

　　6、保持精神愉快、多运动、但要注意劳逸结合.

　　以上就是给人们具体介绍得了黄褐斑,我们应该怎么办?从上面可以知道,我们在平时的日常生活中,可以预防黄褐斑的,但是我们如果得了黄褐斑,不应该用化妆品遮盖,我们应该想方设法让他消失,用化妆品只不过是欲盖弥彰而已,卸了妆,他还是在,所以,我们应该去医院寻求医生的帮助,这样才能彻底的根治黄褐斑,在这祝广大的患者早日康复.