长痘痘到底是什么原因

　　长豆豆是什么原因,爱美之心人皆有之,这是众所周知的道理.可是美丽并非与生俱来,青春期脸上总是长些痘痘来破坏美丽的形象是件很难过,很苦恼,很困扰的事情.那么长痘痘到底是什么原因呢,

　　一,血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题.长效建议:加速血液循环  不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等.一般表示肝气郁滞,压力过大.如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己"解压"的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现.但不管怎样,长痘了就必须要根除,

　　二,肺部有炎症的反映.如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘.长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常. 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物. ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适.一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的"肺火型"证候.

　　所以爱美的人们一定要注意平时的日常生活和饮食习惯,注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中.饮食上也要注意少吃或不吃刺激性食物,保证充足的睡眠,补充充足的水分,有效抑制多余油脂分泌,使肌肤爽滑不干燥.愿美丽与你俱存!